Всі запитання стосовно проектів
ГО "Арт Гільдія Балету"
надсилайте на поштову скриньку:
 info@gildiaballet.com.ua
або запитуйте по телефону:
 +38(063) 380-33-38

флай йога в школе балета

        Fly Yoga – тренування в полотнах (гамаках). Унікальне поєднання асан з йоги, розтяжки, елементів силової гімнастики. Спеціальне обладнання – полотно (гамак), підвішений до стелі, може як допомогти у виконанні вправи або пози, так і ускладнити її. Заняття сприяє декомпресії хребта, розвитку гнучкості, сили і витривалості.

Ідея здійнятися над землею належить бродвейському танцюристу Крістоферу Харрісону. На початку 90-х років минулого сторіччя він використовував гамак з м'якої тканини для свого театрального шоу і це пристосування відразу ж сподобалося майстрам йоги і власникам фітнес-центрів.


У Школі академічного та сучасного балету цей напрямок адаптований під професійні потреби майбутніх артистів балету.

Для маленьких танцюристів даний напрямок корисний:

  • Поліпшує координацію, концентрацію.
  • Тренує м'язи усього тіла.
  • Сприяє покращенню розтяжки та верхньої виворітності.
  • Тренує вестибулярний апарат
  • Готує психіку дитини до більш складних елементів на уроках акробатики.

    Окрім вище зазначеного, Флай йога дуже подобається дітям і приносить задоволення.

    У Школі академічного та сучасного балету Флай йога вивчається у підготовчій групі Юніор та 1 класі.
0
0
0
s2sdefault
powered by social2s